خفگی زمانی اتفاق می افتد که یک شیء خارجی در ناحیه گلو یا نای و مجرای هوایی قرار گیرد و جریان انتقال هوا را مسدود کند. در بزرگسالان، اغلب یک تکه ماده غذایی باعث ایجاد این حالت میگردد. کودکان اغلب اشیاء کوچک اطراف خود را می‌بلعند. بخاطراینکه خفگی باعث قطع اکسیژن‌رسانی به مغز میشود، هر چه سریعتر باید کمکهای اولیه انجام شود. علامت جهانی برای حالت خفگی محکم گرفتن گلو با دست هاست.
اگر شخص مصدوم علامتی نداشت به دنبال این نشانه ها باشید :
اگر حالت خفگی درحال وقوع باشد، صلیب سرخ یک روش 5-5 را برای انجام کمک های اولیه توصیه می کند :
انجمن قلب آمریکا تکنیک 5 بار ضربه زدن را آموزش نمیدهد و تنها عملیات 5 بار اعمال فشار به ناحیه شکم را تعلیم میدهد. اگر روش درست استفاده از تکنیک را یاد نگرفته باشید، استفاده از روش ضربه درست نیست.
هر دو روش قابل قبول هستند .
