انجام فشارهای شکمی بر روی خودتان ( مانور هایملیخ ) :
در ابتدا ، اگر تنها هستید و درحال خفه شدن هستید و دارای یک خط تلفن ثابت هستید ، فورا" با تلفن اورژانس محلی خود تماس بگیرید . بنابراین ، اگرچه شما قادر نیستید بطور موثری به ناحیه پشت خود ضربه بزنید ، اما می توانید برای خارج کردن شیء اعمال فشار بر ناحیه شکم را انجام دهید .
· مشت خود را کمی بالای ناف خود قرار دهید .
· مشت خود را با دست دیگرتان بگیرید و بر روی یک سطح محکم مثل یک میز آشپزخانه یا صندلی خم شوید .
· مشت خود را به سمت داخل و بالا هل دهید .
به ادامه مطلب مراجعه فرمایید
پاک کردن راه هوایی یک فرد چاق یا زن باردار :
· دست های خود را کمی بالاتر از ناحیه انجام یک عملیات هایملیخ معمولی، یعنی در قسمت پایه سینه، درست بالای محل اتصال پایینترین دنده ها قرار دهید .
· همانند عملیات هایملیخ اقدام کنید و با یک فشار سریع به ناحیه قفسه سینه محکم فشار وارد کنید .
· تا زمانی که انسداد یا ماده غذایی از بین برود و یا شخص بی هوش شود این عمل را تکرار کنید .
پاک کردن راه هوایی یک فرد بی هوش :
· شخص مصدوم را بر پشت روی کف زمین قرار دهید .
· راه هوایی را پاک کنید. اگر مانع قابل دیدن در ناحیه پشت و بالای گلو وجود دارد، انگشت سبابه خود را به داخل دهان فرو کنید و عامل انسداد را بیرون بیاورید. دقت کنید که ماده غذایی یا شیء را عمیقتر به داخل راه هوایی هل ندهید، این امر می تواند به راحتی در کودکان اتفاق بیافتد .
· اگر شیء باقی مانده است و بعد از انجام دادن اقدامات بالا هنوز هم فرد پاسخ و واکنشی نشان نمی دهد عملیات احیاء قلبی ریوی را آغاز کنید. اعمال فشار بر قفسه سینه در عملیات CPR ممکن است شیء را خارج کند . به خاطر داشته باشید که بطور دوره ای وضعیت دهان را مجدد کنترل کنید .
پاک کرد راه هوایی در یک کودک کوچکتر از 1 سال در حال خفه شدن :
· یک حالت نشسته را تصور کنید و کودک را با صورت به سمت پایین بر روی بازوی خود نگه دارید و آنرا بر روی ران خود تکیه دهید .
· به آرامی اما محکم با استفاده از قسمت پاشنه یا کف دست خود به ناحیه وسط پشت کودک 5 بار ضربه بزنید . ترکیب جاذبه و ضربات به پشت باید باعث آزاد شدن شیء شود .
· اگر عملیات بالا اثر نداشت کودک را به صورت بر روی بازوی خود قرار دهید و سرش را پایین تر از ناحیه شکم نگه دارید . دو انگشت سبابه خود را در مرکز سینه کودک قرار دهید و عملیات اعمال فشار بر روی قفسه سینه را سریع انجام دهید .
· اگر تنفس کودک دوباره آغاز نشد عملیات اعمال فشار به قفسه سینه ضربه زدن به پشت را تکرار کنید . برای دریافت کمک به اورژانس زنگ بزنید .
· اگر یکی از این تکنیک ها راه هوایی کودک را باز کرد اما هنوز هم کودک نفس نمی کشید عملیات احیاء قلبی ریوی را شروع کنید .
اگر کودک بزرگتر از 1 سال است ، فقط فشار به ناحیه شکم را انجام دهید . برای آماده کردن خودتان برای چنین شرایطی ، در یک دوره آموزشی کمک های اولیه معتبر و دارای مجوز عملیات هایملیخ و CPR شرکت کنید.
